Жизнь в мегаполисе не самым лучшим образом влияет на организм — рассказываем, где найти лучшие лечебницы.
Минеральные Воды и окрестности
Название «Минеральные Воды» говорит само за себя: вокруг этого небольшого городка, одного из самых известных российских курортов, расположены многочисленные целебные источники и лечебные грязи. Другие населённые пункты, расположенные неподалёку (Кисловодск, Пятигорск, Ессентуки, Железноводск и т. д.), тоже прекрасно подходят для лечебного туризма. История этого региона как курортного направления насчитывает более 200 лет — сюда ездили поправить здоровье князья, дворяне и даже члены императорской фамилии ещё во времена Пушкина.
Фото: Getty
Качество и количество бальнеологических (говоря проще, минерально-грязевых) ресурсов уникально: целебные свойства природных богатств Кавминвод невероятно разнообразны. Горячие сероводородные, углекислые, радоновые, азотно-метановые — вот лишь небольшой список лечебных вод, которые существуют в этом регионе. А на дне одного только озера Тамбукан находится около полутора миллионов тонн лечебной грязи!
Люди едут на воды Кавказа, чтобы лечить гинекологические и кожные заболевания, болезни желудка и опорно-двигательного аппарата, урологические и ЛОР-заболевания, болезни сосудов и сердца. При этом стоимость лечения на Кавказе, по сравнению с аналогичными местами отдыха за границей, весьма невысока и доступна многим, а оздоровительный эффект даст фору целому ряду европейских спа-курортов.
Бюк
Если вы всё же решили поправить здоровье в Европе, рекомендуем обратить внимание на город с забавным названием Бюк — один из самых больших термальных курортов Венгрии. Здесь находятся целебные источники, с помощью которых туристы лечат многочисленные заболевания самой разной направленности. Это и сколиоз, и повреждения позвоночника, и туберкулёз, и гинекологические заболевания, и недуги мочеполовой системы, и многое другое.
Здесь же проходит реабилитация после различных травм и операций, в том числе — нейрохирургических. В лечебной купальне города находится несколько бассейнов для взрослых и детей. В санаториях Бюка можно сделать полноценное медицинское обследование и, в зависимости от показаний, пройти курс лечения минеральной водой — как наружно, так и внутренне.
Фото: Getty
Эйн-Бокек
Эйн-Бокек — израильский город прямо на берегу знаменитого Мёртвого моря. Это уникальнейший водоём: вода в нём невероятно солёная и обогащена огромным количеством минералов и других веществ, очень полезных для кожи. Грязь Мёртвого моря тоже обладает невероятными лечебными и косметологическими свойствами: она останавливает воспалительные процессы на коже, очищает её от токсинов, разглаживает морщины, борется с целлюлитом, улучшает обмен веществ и стимулирует кровообращение.
Фото: Getty
В Эйн-Бокек и на другие курорты Мёртвого моря едут не только с заболеваниями кожи, но и с болезнями опорно-двигательного аппарата, гинекологическими, урологическими и даже врождёнными заболеваниями, невритами, при восстановлении после сложных операций.
На Мёртвом море находится большое количество не только лечебно-курортных учреждений, но и клиник. Местная медицина известна своим качеством, а госпитали — прекрасной технической оснащённостью. В израильские клиники едут со всего мира, в том числе и из России, за лечением рака и сердечно-сосудистых заболеваний. С недавних пор заграничная медицина стала доступна не только обеспеченным людям, но и россиянам со средним и даже невысоким достатком. Например, компания Intouch вместе с международной врачебной ассоциацией Best Doctors предлагает страхование от смертельных заболеваний (например, рака) с лечением в лучших клиниках мира, в том числе — и в Израиле, а стоимость базового полиса — немногим больше 1000 рублей в месяц.
Но вернёмся к Мёртвому морю. Лечебный отдых здесь не только очень полезен для здоровья, но и невероятно увлекателен! В этом водоёме и правда нельзя утонуть, так что, даже если вы не умеете плавать — не беда! Можно лечь на спину и спокойно дрейфовать по волнам, а если вода надоест — окунуться всем телом в лечебные грязи. Говорят, это оказывает ещё и благотворный эффект на психическое здоровье, поскольку тело автоматически вспоминает времена в материнской утробе.
Ришикеш
Ришикеш — древнейший город Индии, расположенный в предгорьях Гималаев. В течение тысяч лет сюда приходили мудрецы и аскеты. Сейчас Ришикеш — мировая столица йоги, и если вам близки восточные оздоровительные практики, то именно сюда рекомендуется ехать поправлять здоровье и дышать свежайшим гималайским воздухом.
Фото: Getty
В Ришикеш организуются йога-туры с занятиями по несколько раз в день и медитацией, здесь изучаются древние методики, направленные на восстановление после эмоциональных и физических нагрузок. Также тут можно приобрести многочисленные натуральные аюрведические средства, сделанные из трав, которые оказывают благоприятное воздействие на организм (в частности — на кожу).
Если вам неинтересен готовый йога-тур, то вы можете самостоятельно приехать в город и уже на месте найти подходящее место для проведения лечебной практики. В Ришикеше можно легко найти место как для групповых, так и для индивидуальных занятий йогой: сюда приезжают мастера этого направления со всего мира. Во многих йога-центрах работают врачи, которые при малейших проблемах во время занятий окажут необходимую помощь.
