Ультрафиолет гораздо коварнее, чем кажется на первый взгляд, и существует немало нюансов, связанных с воздействием опасного излучения как в городе, так и на отдыхе.
Идеальным и здоровым выглядит легкий загар – как будто вас чуть-чуть коснулось, «поцеловало» солнце. Нас же погожие дни не балуют, и загорать мы любим «до победного» красного и облезшего носа. Как бороться с собой и последствиями солнечных ванн, рассказывает Наталия Гайдаш – кандидат медицинских наук, косметолог, дерматолог, дерматоонколог и эксперт NIVEA.
Если отпуск впереди
Если ваш отпуск запланирован на август-сентябрь (бархатный и самый дорогой сезон на многих курортах), важно помнить, что в состав кремов или лосьонов, применяемых на солнце, не должны входить фотосенсибилизаторы – это вещества, которые под воздействием светового излучения ведут себя иначе, чем в тени. В медицине они используются в лечебных целях, например, чтобы разрушать опухоли. А в природе встречаются содержащие их растения, сок или эфирные масла которых на солнце вызывают ожоги.
Поэтому если в состав средств входят эфирные масла (или если реклама гласит, что кремы включают на 100% натуральные ингредиенты) – будьте осторожны и обязательно проверьте реакцию на небольшом участке кожи. Кстати, именно из-за содержания подобных веществ не рекомендуется наносить на части тела, открытые лучам, духи, туалетную воду и другие средства, не предназначенные для использования на солнце. Это может привести к появлению пигментации и раздражения.
Также советую учитывать, что в состав крема должны входить два вида фильтров. На упаковке они обозначаются буквами UVA и UVB. Хорошее средство защищает и от УФ-А излучения, способного разрушать коллаген, и от УФ-В излучения, вызывающего солнечные ожоги и волдыри. Именно коллаген отвечает за то, чтобы кожа была ровной, упругой и гладкой, поэтому, если в средстве содержатся только UVB-фильтры, лучше им не пользоваться.
Фото: Getty
Если отпуск позади
Людям с чувствительной кожей особенно важно защищаться от солнца не только на отдыхе, но и в городе. Даже если вы вышли просто погулять с собакой или бегаете от магазина к магазину. Помните: солнцу нужно совсем немного времени, чтобы повредить кожу. И на самом деле это касается каждого из нас. О защите от лучей нужно думать регулярно.
Крем после загара должен не только сохранять, но и восстанавливать увлажненность кожи, а также гидролипидную мантию. Очень хорошо, если в составе успокаивающего средства есть пантенол или витамин Е. Например, оба этих ингредиента содержатся в освежающем спрее NIVEA «Увлажнение после загара».
Фото: Getty
Если все сделали неправильно
Если крем от загара не выполняет свои функции, то первый результат плохой защиты – солнечный ожог. Это очень опасно, так как у человека, который больше трех раз в жизни сгорал на солнце, риск развития рака кожи увеличивается в несколько раз. Особенно вредят ожоги детям до 5 лет.
Второе неприятное последствие – фотостарение кожи. К сожалению, солнце провоцирует появление морщин и пигментных пятен. Кожа, не защищенная от излучения, обезвоживается, становится дряблой.
Еще одна опасность – содержание в креме или лосьоне аллергенов и веществ, к которым кожа конкретного человека особенно чувствительна. Именно поэтому средство от загара нужно приобретать в проверенном магазине, а не в сомнительном месте или, например, с рук. Вы должны быть уверены, что состав, обозначенный на этикетке, в полной мере отражает содержимое тюбика. Наносите только косметику с действующим сроком годности, нормальной консистенцией и запахом.
