Ролик с тренировки, где ведущая показала, как качать попу, вызвал недоумение.
Фигура 37-летней Виктории Бони постоянно становится предметом зависти и восхищения многих девушек. И в своем Instagram ведущая и модель периодически делится советами, как достичь такого результата. Недавно Вика выложила в микроблог видео из фитнес-зала. «Моя вчерашняя тренировка. Каждое упражнение выполняется 15-20 раз по три подхода. Перерыв между подходами не более минуты».
Приседания, отведение ног в сторону и назад, степы – в общем-то, базовые упражнения для красивых ягодиц. Но подписчики ролик не оценили, сразу заметив, что многие упражнения Боня выполняет неправильно.
«Странно, вроде тренер рядом, а техника в некоторых упражнениях неверная», «Меня тренер всегда ругает, если спина ходуном ходит», «Извини, с гантельками неправильно делаете упражнение», «Поясница и корпус должны быть зафиксированы» – в комментариях к видео развернулась целая дискуссия. Действительно, в некоторых упражнениях Боня слишком сильно прогнулась в пояснице – возможно, чтобы привлекательнее выглядеть на видео?
Многие сошлись на том, что такой фитнес чреват травмой. А кто-то вообще решил, что попа у Бони… накладная. Особо же преданные поклонники Викторию подбодрили: «Очень красивая!», «Никто так не пашет в зале, как звезды экрана».
Источник: